정답: 4번

몸 전체를 고르게 움직이게 작업하는 것은 근육의 피로를 줄이고, 안전사고를 예방하는 데 도움이 됩니다. 긴장하거나 경직되게 작업하거나 비정규적으로 휴식하는 것은 오히려 사고의 위험을 증가시킬 수 있습니다.