지문에 언급된 '적외선 영역에 가까운 가시광선의 분광 분포로 따듯한 느낌을 주며, 수명이 짧고 전력효율이 낮은' 특성은 백열등의 특징과 일치합니다. 형광등, 할로겐등, 메탈할라이드등은 각각 다른 특성을 가지고 있으며, 특히 백열등은 비교적 낮은 에너지 효율과 짧은 수명으로 잘 알려져 있습니다. 따라서 정답은 백열등입니다.