아보카도는 다른 과일에 비해 지방 함량이 높습니다. 일반적으로 과일은 탄수화물 함량이 높고 지방 함량이 낮은 편이지만, 아보카도는 지방이 풍부한 것으로 유명합니다. 아보카도의 지방은 주로 건강에 좋은 불포화 지방산으로 구성되어 있어, 건강한 식단에 자주 포함됩니다. 따라서 지방 함량이 가장 높은 과일로 아보카도를 선택하는 것이 적절합니다.