단맛을 갖는 대표적인 식품은 일반적으로 당분이 많이 함유된 식품들입니다. 보기에서 사탕무, 감초, 벌꿀은 모두 천연의 당분을 많이 포함하고 있어 단맛을 냅니다. 사탕무는 설탕의 원료로 사용되며, 감초는 본래 단맛이 나는 식물이며, 벌꿀은 자연적으로 단맛이 나는 식품입니다. 반면에, 곤약은 주로 식이섬유로 구성되어 있어 칼로리가 낮고 단맛이 없습니다. 따라서 단맛을 갖는 식품과 가장 거리가 먼 것은 곤약입니다.