정답: 4번

완전 단백질은 인체가 필요로 하는 모든 필수 아미노산을 적절한 비율로 포함하여 정상적인 성장을 돕는 단백질을 말합니다. 필수 아미노산은 체내에서 합성되지 않기 때문에 식사로 섭취해야 합니다. 보기 4번은 이러한 조건을 충족시킵니다.