정답: 4번

올리고당은 장내 유익균의 증식을 도와 균총을 개선하고, 변비 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 일반 설탕보다 칼로리가 낮아 저칼로리 당으로 분류됩니다. 그러나 충치를 촉진하는 효과는 없습니다. 오히려 올리고당은 충치 발생을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.