Windows 사용 시 메모리(RAM) 용량 부족 문제를 해결하기 위해서는 주로 메모리 사용량을 줄이는 방법을 고려합니다. 

1. **불필요한 프로그램 종료**는 즉각적으로 메모리 사용량을 줄여줍니다.
2. **불필요한 자동 시작 프로그램 삭제** 역시 시스템 부팅 시 메모리 사용을 줄여주는 효과가 있습니다.
3. **가상 메모리 크기 설정**은 실제 물리적 RAM이 부족할 때 디스크 공간을 활용하여 메모리를 확장하는 방법으로 유용합니다.

반면, **휴지통에 있는 파일을 삭제하는 것**은 디스크 공간을 확보하는 방법일 뿐, RAM 용량 부족 문제와는 직접적인 관련이 없습니다. 따라서, 이 방법은 메모리 부족 문제 해결에 적절하지 않습니다.