비타민 A는 많은 양이 피부에서 합성되지 않고, 주로 식품을 통해 섭취됩니다. 비타민 A는 동물성 식품에서 레티놀 형태로, 식물성 식품에서는 베타카로틴 형태로 섭취되며, 체내에서 변환 과정을 거쳐 사용됩니다. 반면, 비타민 D는 햇빛을 통해 피부에서 합성될 수 있지만, 비타민 A는 그렇지 않습니다. 따라서 보기 4는 틀린 설명입니다.