매뉴얼 테크닉의 쓰다듬기(effleurage)는 기본적으로 피부 표면을 부드럽게 쓰다듬는 동작을 의미합니다. 이 방법은 마사지에서 주로 사용되며, 주로 시작과 마무리에 사용되어 근육을 이완시키고, 혈액순환을 촉진하며, 피부를 준비시키는 데 도움을 줍니다. 보기 3은 이러한 effleurage의 사용 목적과 가장 잘 맞아떨어집니다. 다른 보기들은 effleurage의 특성과 맞지 않는 설명입니다. 

보기 1은 피부 깊숙이 자극하는 것을 설명하지만, effleurage는 부드러운 표면 자극을 위한 것입니다. 보기 2는 근육에 깊은 자극을 주는 방법을 설명하고 있으며, 이는 effleurage가 아닌 다른 마사지 기법에 해당합니다. 보기 4는 손가락으로 가볍게 두드리는 방법을 설명하는데, 이는 effleurage와는 다른 동작입니다. 

따라서 보기 3이 가장 올바른 설명입니다.