정답: 3번

림프 드레니지는 림프계를 자극하여 노폐물과 독소 및 과도한 체액의 배출을 원활하게 하는 데 효과적입니다. 림프계는 체내에서 면역 기능과 체액 조절을 담당하며, 림프 드레니지는 이러한 림프의 흐름을 촉진하여 체내의 불필요한 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다.