정답: 4번

매뉴얼테크닉의 주된 목적은 주로 정신적 스트레스 경감, 혈액순환 촉진, 신진대사 활성화 등을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추는 것입니다. 부종 감소는 림프 순환이나 체액 배출과 더 관련이 있으며, 매뉴얼테크닉의 주된 목적 중 하나와는 거리가 있습니다.