정답: 1번

수요법은 식사 직후에 하는 것이 아니라 식사와 일정 시간을 두고 하는 것이 좋습니다. 식사 직후에 수요법을 하면 소화에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 나머지 보기는 일반적인 수요법의 수칙에 부합합니다.