비타민 E는 항산화 작용을 통해 세포막을 보호하고, 노화 방지에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 이 항산화 특성 때문에 피부의 노화 방지와 관련이 깊으며, 생식 건강에도 중요한 역할을 합니다. 따라서 비타민 결핍증과 관련된 불임증 및 생식불능과 피부의 노화방지 작용에 가장 관련이 깊은 것은 보기 3의 비타민 E입니다.