정답: 4번

성인의 경우 전체 에너지 섭취량의 55~65%를 탄수화물로 섭취하는 것이 적절합니다. 1일 2000kcal를 기준으로 하면, 탄수화물로부터 섭취해야 할 칼로리는 대략 1100kcal에서 1300kcal입니다. 탄수화물 1g은 4kcal이므로, 이를 g으로 환산하면 약 275g에서 325g이 됩니다. 따라서 적절한 섭취량은 보기 4번의 275~350g입니다.