정답: 3번 지질은 하루 총 섭취 칼로리의 20~35%를 차지하는 것이 이상적입니다. 2,400kcal의 25%를 지질로 섭취한다고 가정하면: \[ 2,400 \times 0.25 = 600 \text{kcal} \] 지방 1g은 9kcal이므로: \[ \frac{600}{9} \approx 66.67 \text{g} \] 이 범위 내에서 가장 근접한 값은 3번 53g입니다.