정답: 3번

중작업의 에너지대사율(RMR)은 일반적으로 4~7 METs 범위에 해당합니다. METs는 신체 활동의 강도를 나타내는 단위로, 1 MET는 기초 대사량에 해당합니다. 중작업은 이보다 높은 강도의 활동으로, 중간 정도의 에너지 소비가 필요합니다.