정답: 1번

허세이의 피로회복법에서 단조로움이나 권태감에 의한 피로는 주로 작업의 반복성과 지루함에서 기인합니다. 이를 해결하기 위해 동작의 교대 방법을 가르치는 것은 다양성을 제공하여 단조로움을 줄이고 권태감을 해소하는 데 효과적입니다.