정답: 3번

긴장 이완법, 적절한 시간관리, 적절한 운동은 개인이 스스로 스트레스를 관리하기 위한 방법입니다. 반면, 직무 재설계는 조직 차원에서 직무의 특성을 변경하여 스트레스를 줄이는 방법으로 개인적 차원에서의 스트레스 관리와는 관계가 멉니다.