정답: 1번

긴 물건을 어깨에 메고 운반할 때에는 균형을 유지하기 위해 뒤쪽을 위로 올리지 않고 평행하게 유지하는 것이 좋습니다. 이는 무게 중심을 안정적으로 유지하여 사고를 예방하는 데 중요합니다.