정답: 3번

충분한 영양 섭취와 가벼운 운동, 영양제 보급은 피로 회복에 직접적으로 도움이 됩니다. 정적 작업을 동적 작업으로 바꾸는 것은 피로 회복과는 관련이 적습니다. 이는 작업 방식의 변경을 의미하며, 피로 회복보다는 작업 효율이나 자세 변화와 관련이 있습니다.