에너지 대사는 생물체 내에서 유기물을 합성하거나 분해할 때 에너지가 전환되는 모든 과정입니다. 이러한 대사 과정은 체내에서 에너지를 생성하거나 사용하는데 필요하며, 생명체의 생존과 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 따라서 체내에서 유기물을 합성하거나 분해할 때 에너지의 전환이 뒤따르는 과정을 '에너지 대사'라고 합니다. 선택한 항목 '3: 에너지 대사'가 올바른 답변입니다.